PRENEZ L'AIR

SUR UN RYTHME DYNAMIQUE

PRENEZ L'AIR

SUR UN RYTHME DYNAMIQUE

PRENEZ L'AIR

SUR UN RYTHME DYNAMIQUE

M A R C H E    N O R D I Q U E

marche nordique bessans ete vacances sejour

 

 

 

 

 

 

 


La marche nordique pour découvrir la montagne! A chacun son rythme...dans une ambiance conviviale!

La marche nordique est le nouveau sport santé qui nous vient tout droit de Finlande, c'est une autre conception de la marche, plus dynamique.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, la pratique procure un bien-être dès les premières séances.

La marche nordique est une activité simple et facilement adaptable, elle s’adresse donc à tous les publics quels que soient l’âge et la condition physique de chacun.
Elle plaît à tous les pratiquants, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui en fait une discipline à la fois dynamique et conviviale.

Bessans vous offre une multitude de balade que ce soit le long d’un torrent, à la cime d’un col, ou au détour d’un hameau, la marche nordique est la promesse d'un émerveillement garanti.
La lumière des sous bois du Chemin du Petit Bonheur, le silence à peine troublé par le bruit de vos pas, la beauté des paysages et l’air pur éveilleront vos sens.

Respirez profondément, bougez, contempler… votre escapade nordique deviendra synonyme de remise en forme et de rupture avec le quotidien.
Le ski de fond a toutes les qualités de la marche…la marche nordique est la gestuelle du ski de fond : un mouvement, une respiration, un regard, un rythme qui leurs sont propres.

Quelque soit votre piste, vous aurez l’occasion de faire des pauses pour profiter d’un bon repas à la table d’un gîte étape.
L’essentiel est de se retrouver, se ressourcer, s’amuser …en famille, entre amis, sur pistes et sentier…

 

MARCHE NORDIQUE AVEC UN PROFESSIONNEL

Pascal Bison, instructeur de marche nordique et accompagnateur en moyenne montagne.

Accessible à toutes et à tous, venez découvrir une activité de loisirs et de détente !
Un moyen de redécouvrir des itinéraires dans un cadre de haute montagne à plus de 1750m d'altitude.
Tarifs: SÉANCE DE 2H: 19€ bâtons inclus

 

COORDONNÉES

  • http://nordic-bisonpascal.pagesperso-orange.fr
  • Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  • Tél : +33 (0)6 84 20 64 60

 

CONTACT MAGASINS DE SPORT

Location de chaussures de randonnée

  • Grosset Sports      Tèl : +33 (0)4 79 05 08 47      +d'info
  • Gilles sport            Tèl : +33 (0)4 79 05 95 01      +d'info

 

  < RETOUR À LA RECHERCHE